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Prevenzione.

Programma

Prevenzione

  • Tecniche di prevenzione che devono evitare di porsi in situazioni di pericolo; la fuga, l’inibire, lo  scoraggiare in tutti i modi che avvenga una situazione di non ritorno sono i pilastri di una efficace Difesa Personale.


  • Vengono anlizzate probabili situazioni di rischio. Valutazione del pericolo, analisi del tipo di aggressione, linguaggio del corpo (indicatori non verbali), anatomia e punti vulnerabili del corpo.


  • Lo studio delle reazioni a situazioni di stress e il controllo delle emozioni e la loro verifica tramite esercizi appositamente studiati











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